どうも、くろです。 オナ禁5日達成しました！ 4日目までは余裕だったんですが5日目の今日は少しムラムラしてました。 オナ禁前の自分ならすぐにオナニーしてたんでしょうが、ムラムラ我慢してこそ成長できると信じて我慢することができました。 自分は鼻の脂…

こんにちは、くろです。2018年12月30日からオナ禁をしていますが今の所は効果は感じられていません。まあ仕事が年末年始の休みだから人と接したり集中したりする機会が少ないのが理由かもしれませんね。 オナ禁して4日経ちましたがムラムラして仕方がないっ…